Une méthode de relaxation destinée aux enfants de 4 à 10 ans, proposant cinquante séances courtes et ludiques pour leur permettre de se calmer, de vaincre leurs angoisses, de se concentrer, de trouver le sommeil, de développer leur imagination grâce à la sophrologie. Sur le CD, un conte musical relaxant avec des méditations guidées. ©Electre 2025
Aider son enfant à bien grandir grâce à la sophrologie
Vos enfants ne dorment pas bien ? Ils piquent souvent des crises ? Ils sont nerveux, agités et manquent de concentration ? Leur travail à l'école s'en ressent ? Vous êtes désemparé voire stressé face à ces problèmes ? Voici 50 séances de sophrologie courtes et ludiques, ainsi que des conseils pratiques pour accompagner vos enfants vers un mieux-être au quotidien, et les aider à :
La méthode indispensable et inédite de sophrologie, dès 4 ans.
Un CD MP3 avec un conte musical relaxant et interactif, Petit Tom au pays de Séréna, qui inclut des exercices en chansons.
Paru le : 20/11/2018
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Carole Serrat Auteur : Laurent Stopnicki
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Parenting
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-1233-0
EAN13 : 9791028512330
Reliure : Broché
Pages : 180
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 304 g
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