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365 soupes santé détox : des recettes saines, faciles et rapides pour toute l'année !

365 soupes santé détox : des recettes saines, faciles et rapides pour toute l'année !

Auteur : Dorothée Van Vlamertynghe

Auteur : Sophie Lemonnier


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Résumé

Des recette de soupe diététiques pour chaque jour de l'année, classées par saison, pour faire le plein de vitamines et purifier l'organisme en douceur. ©Electre 2025

365

Soupes santé détox

Fatigue, lendemains de fête, kilos en trop, digestion difficile, transit perturbé... autant de bonnes raisons d'adopter une alimentation détox. Pour mettre votre système digestif au repos sans l'affamer, misez sur les soupes : hydratantes, riches en fibres et sources de minéraux, vous pouvez les décliner à l'envi tout au long de l'année.

Découvrez dans ce livre :

  • 365 recettes de soupes délicieuses et simples à réaliser : aussi bien chaudes que froides, piquantes que crémeuses, exotiques que classiques, salées que sucrées... on ne s'ennuie pas avec les soupes. À vos marmites !
  • Asperge, butternut, melon, pastèque... : la liste complète de tous les fruits et légumes détox et leurs nombreux bienfaits santé, à cuisiner.
  • Des conseils pratiques : où acheter ses légumes ? Quels ustensiles utiliser ? Comment conserver sa soupe ?

À chaque jour de l'année, sa soupe détox 100 % gourmande et saine

Fiche Technique

Paru le : 09/10/2018

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Dorothée Van Vlamertynghe Auteur : Sophie Lemonnier

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Santé

Contributeur(s) : Préfacier : Rosalie Chancerelle

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-1213-2

EAN13 : 9791028512132

Reliure : Broché

Pages : 351

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm


Épaisseur: 2.5 cm

Poids: 458 g