Chargement...
Chargement...

Je dis stop à ceux qui me gâchent la vie ! : comment bien se protéger des personnalités toxiques

Auteur : Martine Teillac

15,00 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Une typologie des personnalités toxiques et des solutions pour s'en protéger basées sur la communication ou l'empathie, illustrées d'exemples et d'exercices. ©Electre 2025

Je dis stop à ceux qui me gâchent la vie !

Certaines personnes de votre entourage ont des réactions qui vous échappent ou vous semblent disproportionnées ? Elles se montrent parfois agressives, évitantes ? Apprenez à mieux gérer ces relations empoisonnantes et à vous protéger pour ne plus vous laisser envahir.

Dans cet ouvrage pratique rempli de conseils simples et de nombreux exercices, Martine Teillac vous aide à :

  • Décrypter les différentes personnalités toxiques, du pervers narcissique à l'hyperanxieux, en passant par le passif-agressif, le paranoïde, le méfiant et le solitaire...
  • Mieux interagir avec ce type de personnes en apprenant à communiquer avec elles et en faisant preuve d'empathie face à leur comportement.
  • Trouver un nouvel équilibre en désamorçant les émotions négatives et en mettant fin aux névroses...

Ce livre est le guide indispensable pour être à l'aise en toutes circonstances et privilégier des relations saines et respectueuses !

Fiche Technique

Paru le : 20/11/2018

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Martine Teillac

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : C'est malin Développement personnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-1231-6

EAN13 : 9791028512316

Reliure : Broché

Pages : 207

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 312 g