Pour chaque semaine, des conseils pour mieux dormir, manger, travailler et s'aimer. ©Electre 2025
Mon agenda bien-être 2019
Se sentir bien n'est pas donné à tout le monde. Pour être zen et heureux(se), il faut réussir à atteindre un équilibre harmonieux entre santé, vie de famille, vie professionnelle, vie sociale... Et c'est ainsi que vous pourrez être bien dans votre tête. Cet agenda est là pour vous donner toutes les clés pour atteindre cet équilibre dans tous les domaines de la vie. Pas à pas, semaine après semaine, vous découvrirez comment mieux dormir, mieux manger, mieux travailler, mieux vous aimer... pour être bien, tout simplement !
Paru le : 12/09/2018
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Hélène Martinez
Éditeur(s) :
Ed. 365
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-37761-094-5
EAN13 : 9782377610945
Reliure : Spirale
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 0.1 cm
Poids: 401 g
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