Un cahier de coaching personnel qui suit quatre étapes selon les quatre couleurs du cercle chromatique : rouge, bleu, vert et jaune. Selon la symbolique et l'énergie qui se rattachent à la couleur, la coach propose des conseils, des tests, des recettes et des exercices physiques pour retrouver confiance en soi. ©Electre 2025
Mon coaching coloré
Les couleurs influencent nos pensées, nos sentiments et nos désirs. Elles ont chacune une symbolique et une énergie qui leur sont propres. En s'appuyant sur le pouvoir fascinant des couleurs, ce guide pratique vous propose un programme de coaching atypique et personnalisé en quatre étapes suivant les quatre familles du cercle chromatique : vous découvrirez l'énergie des rouges, la profondeur des bleus, les promesses des verts et le rayonnement des jaunes.
Alliant colorimétrie et développement personnel, l'auteure vous livre ses recettes 100 % colorées, positives et inspirantes pour atteindre l'épanouissement et le bien-être au quotidien. Pour chaque étape, vous trouverez :
Alors, n'attendez plus pour remettre les couleurs au coeur de votre vie et enfin vous révéler pour rayonner pleinement !
« Un joli plaidoyer "antigrisaille" pour voir la vie en couleurs. »
Jean-Gabriel Causse
Paru le : 18/10/2018
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Anne-Sophie Casper
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Annabelle Biau-Weber - Préfacier : Jean-Gabriel Causse
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-56961-2
EAN13 : 9782212569612
Reliure : Broché
Pages : 156
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 326 g
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