Une introduction aux vertus thérapeutiques des arbres pour apprendre à se ressourcer en se reconnectant à la nature. L'ouvrage contient un calendrier de récolte pour pratiquer des cueillettes forestières, des conseils pour réaliser des préparations et des exercices de méditation individuelle ou collective. ©Electre 2025
Sylvothérapie
De l'arbre médicinal a la forêt thérapeutique
Ouvrons le livre de la nature et tentons l'expérience sylvestre, avec les arbres pour compagnons. Grâce aux clés de la sylvothérapie, nous pouvons nous relier à la nature, en expérimentant la pleine conscience, la méditation, en ralentissant, en rêvant, en nous reconnectant... Rencontrer la forêt permettra a chacun de retrouver énergie et santé.
Cueillettes, remèdes, témoignages, sont autant de portes qui ouvrent chacune sur un monde. Sur un regard. Sur une possibilité. Pratique, l'ouvrage intègre un calendrier de récolte et de nombreux conseils pour réaliser et utiliser des préparations maison. Des exercices sont proposés, pour se connecter à la forêt et au« arbres en particulier, que ce soit lors de promenades solitaires ou d'ateliers en groupe.
Mêlant poésie, sciences et vécus forestiers, a contre-courant des ouvrages actuels sur la sylvothérapie, ce livre nous invite à pénétrer dans ce monde merveilleux. Pour revenir à plus d'apaisement, pour redonner un sens à nos vies mouvementées. Bref, pour vivre mieux et plus heureux.
« Je fais le souhait que ce livre puisse aider de nombreuses personnes.
Que la rencontre avec la forêt déploie en chacun des processus de guérison. À tous les niveaux.
Je fais le souhait que ce livre participe à rapprocher les humains et tous les êtres de la forêt
Le monde actuel en a besoin. Reconnecter avec la nature. Puisse ce livre participer à cela. »
Paru le : 11/09/2018
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Stéphane Boistard
Éditeur(s) :
Ed. de Terran
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Yannick Alram
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35981-105-6
EAN13 : 9782359811056
Reliure : Broché
Pages : 255
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 469 g
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