80 recettes simples et diététiques, certaines sans gluten ni lactose, rapides à préparer, à consommer le matin au petit-déjeuner, en dehors des entraînements, après celui-ci ou en collation : pancakes sucrés à la patate douce, croustillant de saumon, flan bacon et poireaux ou encore brownie fondant. Avec des conseils pour un mode de vie sain et des exercices physiques. ©Electre 2025
Manger plus, manger mieux, s'entraîner moins longtemps
80 recettes rapides et ultra gourmandes, des conseils et training brûle-graisse pour rester fit.
Paru le : 19/09/2018
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Thibault Geoffray
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Fabien Breuil - Directeur artistique : Sabrina Fauda-Rôle
Série(s) : Mes recettes healthy
ISBN : 978-2-501-13634-1
EAN13 : 9782501136341
Reliure : Broché
Pages : 176
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 650 g
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