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Paru le : 05/09/2018
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Jean Doridot
Éditeur(s) :
Dunod
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-10-077109-7
EAN13 : 9782100771097
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 258 g