Des exercices d'art-thérapie accessibles qui sont autant de pistes pour libérer ses émotions, mieux se connaître et développer sa confiance en soi. Des dessins, des collages, des coloriages sont réunis en chapitres thématiques : le corps, l'autoportrait, autrui, les émotions ou encore le lâcher-prise. ©Electre 2025
Je pratique l'art-thérapie
¤ Je joue, je crée pour être en lien avec moi-même et avec les autres.
¤ Je prends conscience de mes potentiels et j'explore mes énergies créatrices.
¤ Je me découvre pleinement et je me transforme pour un mieux-être au monde.
¤ Je laisse une trace de moi à un instant donné.
Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.
Mon stage de développement personnel partout avec moi !
Paru le : 18/09/2018
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Alain Dikann
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Mon cahier poche
Contributeur(s) : Illustrateur : Jean Augagneur
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88953-075-5
EAN13 : 9782889530755
Reliure : Broché
Pages : 103
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 126 g
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