Soixante recettes végétariennes pour consommer des protéines végétales et parer aux carences en vitamine B12, en zinc ou en fer : guacamole de petits pois, muffins à la farine de graines de courge, burger aux haricots rouges, chili sin carne de Vendée ou encore lentilles corail façon tiramisu à la pêche. ©Electre 2025
Cuisinez 60 recettes végétariennes de qualité nutritionnelle exceptionnelle
Vous suivez un régime végétarien ou végan et vous voulez être sûr(e) de ne pas manquer de protéines ? Ce livre est fait pour vous, laissez-vous guider !
Un guide des protéines végétales
Tout ce qu'il faut savoir sur les protéines végétales est dans ce guide :
+ 60 recettes hypercréatives et hypernutritives
Végétales, elles sont aussi sans gluten, sans lait et à index glycémique bas. Régalez-vous en santé avec :
Pour chaque recette, la teneur en protéines est indiquée.
C'est bon de se faire du bien !
Paru le : 06/09/2018
Thématique : Cuisine végétarienne
Auteur(s) : Auteur : Christine Calvet
Éditeur(s) :
T. Souccar
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36549-308-6
EAN13 : 9782365493086
Reliure : Broché
Pages : 138
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 330 g
Carte fidélité
Mollat Radio
