Le pédopsychiatre explique les difficultés de l'enfant à se concentrer avant de proposer des conseils pour qu'il apprenne à ne plus se laisser distraire : créer un environnement rassurant et un cadre familial stable, limiter les facteurs perturbants comme les écrans, suivre une hygiène de vie correcte, adopter des rituels quotidiens, etc. Avec des jeux et des exercices pratiques. ©Electre 2025
Apprendre à se concentrer, c'est pas si compliqué !
Ranger sa chambre, apprendre une poésie, jouer avec les copains... aucune mission n'est impossible pour votre enfant ! S'il a parfois du mal à se concentrer pour arriver au bout de ce qui fait son quotidien, pas de panique ! La concentration, c'est comme un muscle, et avec un peu d'entraînement il deviendra vite un petit champion. Confiance en soi, autonomie et sérénité assurées.
Avec Mon p'tit cahier Concentration
Comprenez comment fonctionnent la concentration et l'attention chez votre enfant : évaluez ses capacités de concentration, repérez ses points forts et ses points faibles. Donnez-lui les clés pour optimiser ses capacités.
Cultivez un environnement serein favorable à sa concentration : créez un cadre familial rassurant (calme, rangement, rythme régulier), chassez les facteurs perturbateurs (stress, écrans) et adoptez une hygiène de vie équilibrée. La sérénité, c'est une des clés de la concentration !
Découvrez la boîte à outils pour booster sa concentration. Accompagnez ses capacités de concentration en fonction de son âge et de son profil : des activités à lui proposer, des rituels à instaurer, les règles d'or à respecter...
Paru le : 07/02/2019
Thématique : Questions d'éducation
Auteur(s) : Auteur : Louis Vera
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Mon p'tit cahier
Contributeur(s) : Illustrateur : Djoïna Amrani
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-15265-8
EAN13 : 9782263152658
Reliure : Broché
Pages : 95
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 180 g
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