L'auteur présente l'essentialisme, une méthode pour se concentrer sur l'essentiel en rejetant l'insignifiant afin de mieux s'organiser et accomplir avec plus de brio les choses réellement fondamentales. Il donne des conseils pour appliquer cette technique à tous les domaines de sa vie, recommandant tour à tour de choisir, sacrifier, observer, oser, se désengager, limiter ou encore ralentir. ©Electre 2025
Vous vous sentez débordé, surmené ? Vous avez l'impression de vous affairer sans parvenir à être réellement efficace ? Vous avez le sentiment que les autres accaparent votre temps ?
L'essentialisme vous aidera à sortir de l'impasse !
Son but : se concentrer sur l'essentiel pour faire moins... mais mieux. Et ce, dans tous les domaines de la vie.
En vous incitant à adopter des critères plus stricts pour distinguer l'essentiel du superflu, la méthode essentialiste vous aidera à reprendre le contrôle de vos propres décisions. Vous choisirez ainsi à quoi consacrer vos efforts, sans donner aux autres la permission implicite de s'en charger pour vous.
L'auteur met à votre disposition une véritable feuille de route, en 3 étapes :
L'essentialisme n'est pas une technique de plus sur la gestion du temps, mais une façon radicalement nouvelle de penser et d'agir.
Paru le : 25/09/2018
Thématique : Vie familiale - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Greg McKeown
Éditeur(s) :
Contre-Dires
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Elisa Guenon
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84933-467-6
EAN13 : 9782849334676
Reliure : Broché
Pages : 271
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 387 g
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