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L'effet Bicyclette : méditer tout en pédalant

Auteur : Juan Carlos Kreimer

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Résumé

Le vélo n'est pas seulement un moyen de se déplacer, de faire de l'exercice et d'avoir du plaisir. C'est également une bonne façon d'améliorer et de maintenir notre santé mentale. Tout en pédalant, il est possible de ressentir un état de bien-être et de paix intérieure similaire à celui que procure la pratique de la méditation. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 10/09/2018

Thématique : Sports individuels

Auteur(s) : Auteur : Juan Carlos Kreimer

Éditeur(s) : éditions le Dauphin blanc

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-89788-088-0

EAN13 : 9782897880880

Reliure : Broché

Pages : 176

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 1.1 cm

Poids: 250 g