Une introduction à une technique de méditation tibétaine destinée à réaliser la nature ultime de l'esprit. ©Electre 2025
Au coeur de la sagesse
Manuel de la pratique du mah(...)mudr(...)
À propos de la méditation
Il s'agit de comprendre qu'il n'y a pas d'occupation plus bénéfique dans la vie que la méditation. Peu importe s'il faut une 'journée ou une vie entière pour obtenir de bons résultats. Poursuivez votre méditation à un rythme détendu, sans distractions, sans pression, et vous verrez qu'il est plus facile de continuer. Il est inutile de se fixer un moment quotidien particulier, vous pouvez méditer n'importe quand dans la journée, en comprenant résolument qu'il n'existe rien de plus important que la pratique de la méditation. En fait, il n'y a rien d'autre à accomplir dans la vie.
Paru le : 05/07/2018
Thématique : Bouddhisme/Zen
Auteur(s) : Auteur : Shamar
Éditeur(s) :
Rabsel Editions
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Tina Draseczyk - Traducteur : Audrey Desserrières
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-93883-23-6
EAN13 : 9791093883236
Reliure : Broché
Pages : 244
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 478 g
Carte fidélité
Mollat Radio
