Des recettes, des exercices de relaxation, des poèmes inspirants, des mandalas, des rangavallis, des tangrams et des astuces santé pour se recentrer sur soi-même durant ses vacances en bord de mer. ©Electre 2025
Le beach book, un livre d'activités bien-être liées aux vacances en bord de mer !
Dynamisme, épanouissement, curiosité et apaisement : 4 programmes personnels pour vous ressourcer en quelques semaines.
Des activités multiples, selon les goûts :
Des rubriques en fonction du temps que prend chaque activité :
Faites-vous du bien !
Paru le : 18/05/2018
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Nicole Masson Auteur : Yann Caudal
Éditeur(s) :
Vagnon
Collection(s) : Loisirs
Contributeur(s) : Illustrateur : Laurent Stefano
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-271-0210-5
EAN13 : 9791027102105
Reliure : Broché
Pages : 78
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 213 g
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