Un guide alliant traditions ancestrales de beauté et enseignements modernes issus des neurosciences pour entretenir sa peau. Les auteurs proposent une méthode fondée sur les interactions entre le corps, l'esprit et la peau, notamment au niveau cellulaire. Les rôles de l'ayurveda, du yoga, de la respiration et de la méditation sont présentés. ©Electre 2025
Le bonheur dans la peau
Les secrets d'une beauté holistique par le fondateur des spas Cinq Mondes
Ce livre est le fruit de 15 ans d'expériences uniques en matière de soins du visage, du corps et de la peau. Jean-Louis Poiroux, fondateur du réseau de spas et cosmétiques Cinq Mondes, livre sa méthode de régénération profonde du corps et de l'esprit pour retrouver l'équilibre, la beauté et la jeunesse de la peau.
Il existe en effet des interactions subtiles entre le corps, l'esprit et la peau qui créent soit un état d'équilibre parfait qui vous rend heureux et bien dans votre peau, y compris jusqu'au niveau cellulaire, soit au contraire des déséquilibres via des nourritures mal adaptées, l'effet du stress ou des cosmétiques industriels.
Jean-Louis Poiroux vous explique le fonctionnement de ces interactions en s'appuyant sur les enseignements millénaires de l'Ayurveda, le rôle central du yoga, de la respiration et de la méditation, et enfin les bienfaits d'une cosmétique végétale du futur, basée sur les actifs naturels des Super-Fruits et des Super-Huiles végétales.
Paru le : 03/05/2018
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Jean-Louis Poiroux
Éditeur(s) :
La Martinière
Collection(s) : Bien-être, santé
Contributeur(s) : Collaborateur : Galya Ortega
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7324-8434-1
EAN13 : 9782732484341
Reliure : Broché
Pages : 167
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 510 g
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