Un guide pratique proposant dix leçons d'auto-hypnose pour s'adresser à son subconscient et vaincre les maux du quotidien : combattre l'insomnie, développer sa confiance en soi, apaiser sa colère ou lutter contre l'addiction à la cigarette. ©Electre 2025
Autohypnose
20 exercices pour se sentir mieux
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Paru le : 20/06/2018
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Antoine Garnier
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Collection(s) : I feel good Hachette bien-être
Contributeur(s) : Illustrateur : Stéphanie Rubini
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-01-335079-2
EAN13 : 9782013350792
Reliure : Relié
Pages : 70
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 418 g
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