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Comment j'utilise les huiles essentielles ? : un guide sur l'aromathérapie 100 % facile et pratique

Auteur : Danièle Festy

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Résumé

Un livre pour découvrir les qualités des principales huiles essentielles et savoir lesquelles choisir pour sa santé, son bien-être ou ses soins beauté. Les blocs-notes permettent de lister les produits à acheter, décrire ses troubles et le remède, noter ses expériences de mélanges, et de se repérer avec des marque-pages. ©Electre 2025

Pourquoi utiliser des huiles essentielles et comment ? Lesquelles choisir pour débuter ? Grâce à ce guide et à ses blocs-notes, découvrez l'aromathérapie de façon simple, pratique et sans risque.

Un livre pour :

  • faire vos premiers pas avec les huiles essentielles en répondant à toutes vos questions ;
  • découvrir les qualités uniques des principales huiles essentielles ;
  • connaître et sélectionner les huiles essentielles pour se soigner, pour le bien-être et les soins de beauté.

Et des blocs-notes ultra-pratiques pour :

  • lister les huiles essentielles à acheter ;
  • noter la bonne posologie pour un trouble précis ;
  • marquer ses expériences de mélanges ;
  • se repérer avec des marque-pages.

Lavande, origan, camomille, ravintsara... Les huiles essentielles extraites de ces plantes ont des propriétés exceptionnelles : gros et petits bobos, massages, tisanes ou soins, toute la famille peut s'en servir au quotidien.

Le guide indispensable pour débuter !

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Fiche Technique

Paru le : 30/05/2018

Thématique : Naturopathie - Aromathérapie

Auteur(s) : Auteur : Danièle Festy

Éditeur(s) : Play Bac

Collection(s) : Note+book

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-8096-6168-2

EAN13 : 9782809661682

Reliure : Pochette

Pages : 218

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 640 g