Des conseils et des recettes pour tirer tous les bénéfices du magnésium et combattre le stress, la fatigue, l'insomnie, le diabète, l'hypertension et les contractures. ©Electre 2025
Le guide des suppléments de magnésium
Stress, fatigue, insomnie, hypertension... ces maux qui vous empoisonnent la vie sont peut-être dus à un simple déficit en magnésium, comme c'est le cas pour 7 personnes sur 10.
Basé sur la science la plus récente, ce guide, écrit par la docteure en pharmacie Anne-Laure Denans, explique comment utiliser le magnésium au quotidien pour préserver ou retrouver la santé.
Diabète, asthme, anxiété, dépression, grossesse, calculs rénaux... dans de nombreux cas, le magnésium a fait la preuve de son intérêt.
Vous saurez notamment :
Et pour ne jamais manquer de ce minéral essentiel, Anne-Laure Denans propose un programme alimentaire complet, avec les aliments et les boissons à privilégier.
En bonus :
Paru le : 31/05/2018
Thématique : Naturopathie - Aromathérapie
Auteur(s) : Auteur : Anne-Laure Denans
Éditeur(s) :
T. Souccar
Collection(s) : Nature et vitamines
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36549-292-8
EAN13 : 9782365492928
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 154 g
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