Un manuel destiné aux entraîneurs de boxe pour préparer un athlète physiquement, mentalement et lui faire intégrer la technique et la tactique. ©Electre 2025
Champion
mode d'emploi
Manuel de Préparation mentale, physique et technico-tactique en sports de combat
Bien préparer un athlète est chose très complexe qui requiert la gestion de nombreux domaines d'expertise. Tout coach devrait dans l'idéal, en plus de sa maîtrise des impératifs techniques et tactiques de sa discipline, avoir de bonnes connaissances en physiologie, diététique, psychologie, etc. Devant la difficulté de la tâche, il n'est pas rare de voir des équipes faisant appel à des préparateurs physiques ou mentaux qui, par méconnaissance de la discipline, vont avoir tendance à plaquer des stratégies parfois inappropriées pouvant mettre en péril tout le travail de préparation effectué par le coach et l'athlète.
Cet ouvrage, fruit d'une trentaine d'années d'expérience de terrain de ses auteurs, se veut un manuel très pratique, étayé par les dernières recherches scientifiques et illustré par de nombreux témoignages, pouvant être lu aussi bien par les coachs que par les athlètes, de façon à ce qu'ils puissent se saisir eux-mêmes des notions qui guident une bonne préparation.
Une « bible » à usage de tous ceux qui ont vocation à préparer les futurs champions.
Paru le : 16/01/2018
Thématique : Sports de combat et arts martiaux
Auteur(s) : Auteur : Marion Mari-Bouzid Auteur : Saïd Bouzid
Éditeur(s) :
L'Harmattan
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-343-13536-6
EAN13 : 9782343135366
Reliure : Broché
Pages : 441
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.4 cm
Poids: 670 g
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