Estelle a besoin de tout contrôler, que ce soit au bureau, sur son tapis de course, à table ou au mariage de son amie Flora. Un jour, sa voisine Béa, la soixantaine, vient frapper à sa porte. Avec son franc-parler, sa délicatesse et ses amis extravagants, elle bouleverse son existence. Un cahier pratique rassemble des conseils pour apprendre à lâcher prise au quotidien. ©Electre 2025
« Je me mets la pression, je suis mon propre tyran. Il y a une espèce de critique féroce à l'intérieur de moi, qui m'en demande toujours plus et me dévalorise systématiquement, quoi que je fasse... Béa, j'ai un côté obscur que je ne montre pas. Avec les autres, je donne le change, mais je ne suis pas dupe de moi-même.
Béatrice fronce les sourcils et lui tend une tasse fumante.
- Que veux-tu dire ?
- Je fais semblant d'aller bien, dit Estelle en prenant la tasse. J'essaie de faire croire que je suis heureuse, mais je n'y crois pas moi-même. »
Au bureau comme sur son tapis de course, à table ou au mariage de sa meilleure amie, Estelle contrôle tout. Elle compte ses kilomètres et ses calories, ne tolère aucune erreur, ni avec sa fille ni dans les comptes de ses clients ni dans le comportement de son petit ami, qu'elle congédie au moindre faux pas.
Seule avec ses remords, elle s'épuise à ruminer ses échecs et son insatisfaction. Jusqu'au jour où Béa, sa voisine, la soixantaine épanouie, frappe à sa porte. Avec son rire et sa sensibilité, son franc-parler et son écoute, cette bonne fée va bouleverser sa vie et l'aider, enfin, à lâcher prise...
Inclus : votre guide pratique du lâcher-prise !
« Un roman bienveillant pour comprendre ce que l'on peut gagner en cessant de vouloir tout contrôler. »
FemininBio
Paru le : 02/05/2018
Thématique : Littérature Française
Auteur(s) : Auteur : Saverio Tomasella
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Roman bien-être Développement personnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-1031-2
EAN13 : 9791028510312
Reliure : Broché
Pages : 232
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 314 g
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