Des exercices, des tests, des outils pratiques et des conseils pour apprendre à booster et à gérer son énergie au quotidien. ©Electre 2025
Je fais le plein d'énergie !
¤ Je découvre mon mode d'emploi unique et comprends ce qui me donne de l'énergie.
¤ Je gagne en vitalité en me respectant et en donnant du sens à ce que je fais.
¤ Je m'écoute et j'apprends à reconnaître ce qui me coûte le plus d'énergie.
¤ Je suis en forme grâce aux avis d'experts en matière d'alimentation, de sport et de sommeil.
Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.
Mon stage de développement personnel partout avec moi !
Paru le : 24/04/2018
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Alia Cardyn
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Mon cahier poche Petit cahier, sport cérébral du bien-être
Contributeur(s) : Illustrateur : Aurélie de La Pontais
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88911-990-5
EAN13 : 9782889119905
Reliure : Broché
Pages : 104
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 127 g
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