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Tout sur votre poids : ne prenez pas de risques !

Auteur : Luc Cynober

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Résumé

Le nutritionniste propose des conseils concernant le poids, les régimes, les troubles alimentaires des adolescents, la lutte contre la malbouffe ou encore les médicaments pour maigrir. ©Electre 2025

Tout sur votre poids

Attention ! Ce livre n'est pas un énième régime miracle mais une mise en garde pour préserver votre santé.

Vous voulez maigrir ? Ne faites pas n'importe quoi !

  • Méfiez-vous des médicaments (même des plantes) dont on ne vous indique pas toujours les dangers éventuels.
  • Prévenez l'obésité chez les enfants, et l'anorexie chez les adolescentes en quête de taille mannequin.
  • Ne négligez pas le suivi de la chirurgie bariatrique.
  • Mangez moins, mais mieux, et luttez contre la malbouffe.

Et sachez que certains d'entre nous ne doivent pas perdre de poids.

  • Les trop maigres vivent un vrai calvaire. Comment grossir ?
  • Pour les personnes âgées ou atteintes d'une maladie grave, maigrir, c'est risquer de mourir. Comment les aider ?

Un livre utile à tous, à vous-même, vos parents, vos enfants.

Fiche Technique

Paru le : 15/02/2018

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Luc Cynober

Éditeur(s) : M. Lafon

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7499-2834-0

EAN13 : 9782749928340

Reliure : Broché

Pages : 201

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 282 g