Un guide pour apprendre en 52 semaines à voir le positif dans les difficultés quotidiennes. Des conseils et des méthodes sont proposés afin de s'épanouir au travail et dans sa vie personnelle, trouver du temps pour soi et prendre soin de sa santé. Avec un calendrier, des jeux, des tests et des coloriages en fin d'ouvrage. ©Electre 2025
Pleurnicher ? Faire la tête ? M'apitoyer sur mon sort ? C'est terminé. Et c'est un tel soulagement.
J'ai trouvé des petites astuces à mettre en application dans ma vie quotidienne pour découvrir et renouer avec qui je suis, ce qui compte pour moi, et comment je me sors des situations de désespoir. Terminé, j'apprends à être forte face aux tracas de tous les jours, avec les solutions qui sont miennes. Tirées de mon expérience, voici 52 astuces à appliquer tout au long de l'année pour apprendre à se sentir bien dans sa peau, dans le boulot, dans son couple, avec ses enfants et ses amis. Il y a une urgence à trouver ce qui fait du bien, à identifier ce qui est bon pour moi. L'urgence, c'est vivre, et cela est si simple quand on l'a compris !
Vive la vie ! Vive moi !
Paru le : 17/01/2018
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Catherine Laulhère-Vigneau
Éditeur(s) :
Chêne
Collection(s) : Mes 52 victoires
Contributeur(s) : Illustrateur : Hélène Crochemore
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8123-1756-9
EAN13 : 9782812317569
Reliure : Broché
Pages : 191
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 392 g
Carte fidélité
Mollat Radio
