Présentation des diverses techniques de méditation (zen, vipassana, yogique, transcendantale, etc.) et description d'exercices faciles à reproduire chez soi pour prolonger ses bienfaits au quotidien. Une vidéo d'accompagnement est accessible en ligne. ©Electre 2025
Paru le : 01/09/2015
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Laurence Luyé-Tanet
Éditeur(s) :
Dangles
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Directeur de publication : Stéphanie Assante
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7033-1116-4
EAN13 : 9782703311164
Reliure : Broché
Pages : 142
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 215 g
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