Un ouvrage pratique permettant de comprendre les méfaits du sucre, d'apprendre à le repérer, et à se libérer de l'addiction grâce à un programme s'appuyant sur une démarche scientifique et naturopathique. Des recettes et des astuces sont fournies. ©Electre 2025
Je me libère du sucre
Une vie gourmande sans sucre, c'est possible !
Nous consommons trop de sucre, parfois sans même nous en apercevoir. De nombreuses études pointent du doigt cet ingrédient comme étant responsable de la fatigue métabolique, de la recrudescence des maladies chroniques et de l'obésité. Marion Thelliez, naturopathe, nous aide à débusquer les sucres cachés et à changer durablement nos habitudes alimentaires.
Grâce à cet ouvrage, vous redevenez acteur de votre santé.
Vous libérer du sucre devient une réalité et votre corps vous dit merci !
Paru le : 04/01/2018
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Marion Thelliez
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Collection dirigée par Anne Ghesquière
Contributeur(s) : Préfacier : Daniel Kieffer
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-56660-4
EAN13 : 9782212566604
Reliure : Broché
Pages : 184
Hauteur: 19.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 249 g
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