Une initiation à la méditation accompagnée de 35 exercices et d'un programme de sept semaines pour trouver la sérénité. Avec des conseils et des focus thématiques tels que le souffle, le corps ou l'énergie. ©Electre 2025
Méditation
¤ Zéro blabla
Méditer, ce n'est pas compliqué ! Un guide 100% accessible
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Une découverte progressive, avec Un grand thème par semaine
Explications et conseils
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Paru le : 02/11/2017
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Dominique Casaux
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Zéro blabla
Contributeur(s) : Illustrateur : Mademoiselle Caroline
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-12680-9
EAN13 : 9782501126809
Reliure : Broché
Pages : 63
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 0.6 cm
Poids: 184 g
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