Un cahier proposant des exercices, des réflexions, des outils et des conseils à mettre en application chaque jour pour reprendre le contrôle de sa vie et faire grandir son estime de soi. ©Electre 2025
Je m'affirme et j'ose dire non
¤ Je dis non sans risquer de décevoir l'autre ou de le blesser parce que je dis oui à mes besoins.
¤ Je respecte mes aspirations, envies et élans profonds tout en préservant mes relations.
¤ Je suis authentique et vrai(e).
¤ Je m'affirme et renforce ainsi mon estime personnelle.
Votre cahier poche vous encouragera au quotidien à ne plus vous effacer devant les autres et, ainsi, à faire grandir l'estime de vous-même. Offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez !
Paru le : 20/10/2017
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Anne Van Stappen
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Mon cahier poche
Contributeur(s) : Illustrateur : Jean Augagneur
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88911-923-3
EAN13 : 9782889119233
Reliure : Broché
Pages : 99
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 125 g
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