Une méthode inspirée des enseignements de la médecine chinoise, de son expérience de mannequin international et de ses rencontres avec des chercheurs. Elle suggère de vivre au rythme des saisons en respectant la nature et en écoutant son corps. Avec des recettes de cuisine. ©Electre 2025
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Automne Hiver
5 saisons pour s'épanouir en beauté
Comment savourer le temps qui passe ?
« C'est au carrefour de la médecine chinoise, de la naturopathie et du bon sens que j'ai envie de vous emmener. Un voyage épanouissant et responsable, au rythme des saisons, pour apprendre à respecter son corps comme la planète. Un mode de vie accessible à tous pour profiter du temps qui passe avec sérénité. »
Paru le : 11/10/2017
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Estelle Lefébure
Éditeur(s) :
J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Contributeur(s) : Collaborateur : Robert Masson - Collaborateur : Julie Laurent-Marotte - Photographe : Sylvie Lancrenon - Photographe : Aline Gérard - Illustrateur : Juliette Poney
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-290-13978-3
EAN13 : 9782290139783
Reliure : Broché
Pages : 167
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 228 g
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