Des conseils pour acquérir de la confiance en soi, dans la vie professionnelle et sociale, en apprenant à être à l'aise avec son corps, en travaillant ses postures ou encore en sachant écouter. ©Electre 2025
Avez-vous déjà rêvé de vous sentir parfaitement à l'aise, décontracté et sûr de vous dans toutes les situations ?
Éprouver une solide confiance en soi constitue une aide précieuse dans tous les aspects de la vie quotidienne, qu'il s'agisse de passer un entretien d'embauche ou de se rendre à un premier rendez-vous amoureux. Chez certaines personnes, cette assurance semble entièrement naturelle, mais si vous en manquez, ce n'est pas une fatalité : comme toute autre compétence, la confiance en soi peut-être apprise et travaillée. Une fois maîtrisée, elle changera votre vie pour le meilleur.
Avoir confiance en soi, c'est avoir la conviction, au fond de soi, que l'on possède à la fois le talent et les capacités pour accomplir ce que l'on souhaite. Cette estime de soi se construit à travers une somme de petites réussites quotidiennes, que nous pouvons créer nous-mêmes. Découvrez ce à quoi vous excellez et servez-vous de cette fondation pour bâtir du neuf. Faites taire vos critiques intérieures. Opérez ce grand changement étape par étape afin de devenir enfin une personne pleine d'assurance !
Paru le : 15/09/2017
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Harriet Griffey
Éditeur(s) :
Editions de l'Imprévu
Collection(s) : Les clés du bien-être
Contributeur(s) : Traducteur : Thomas Giudicelli
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-295-0680-2
EAN13 : 9791029506802
Reliure : Relié
Pages : 143
Hauteur: 16.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 256 g
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