Des conseils et des activités inspirés de la psychologie positive et des neurosciences pour retrouver optimisme et bienveillance, prendre du temps pour soi et redonner du sens à la vie. Avec cinquante stickers. ©Electre 2025
Il est temps de vous faire plaisir ! Découvrez comment retrouver le chemin du bonheur.
Grâce à ce parcours composé d'étapes d'environ dix minutes chacune, apprenez à :
100 stickers offerts
Utilisez-les pour suivre votre progression dans ce cahier, comme marque-pages et comme mémos.
Ils vous permettront aussi de réaliser les activités, et de vous inspirer avec des citations et des dessins à coller où vous voulez.
Paru le : 21/09/2017
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Françoise Dorn
Éditeur(s) :
Editions Prisma
Collection(s) : Les cahiers bien dans ma vie !
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8104-2224-1
EAN13 : 9782810422241
Reliure : Broché
Pages : 60
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 148 g
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