Des exercices pratiques pour apprendre à s'aimer, identifier ses forces et ses ressources personnelles afin d'affronter les situations difficiles. ©Electre 2025
Devenez votre meilleur ami
Renforcez votre âme, votre esprit et votre corps en vous estimant
Mobilisez vos ressources intérieures et pansez vos anciennes blessures en apprenant à vous accepter tel que vous êtes.
Dites adieu à votre détracteur intérieur
Aimez-vous pour aimer les autres. L'amour de soi n'est pas égoïste, au contraire, il permet de donner davantage.
Sentez-vous léger, tout simplement
Grâce aux exercices, aux pages à remplir et aux astuces quotidiennes, cet ouvrage chaleureux et plein d'entrain vous guidera vers le déclic tant espéré.
Le mot de l'auteur :
« De nombreuses personnes se montrent très sévères et très critiques à l'égard d'elles-mêmes. Cependant, celui qui apprend à s'aimer n'en devient pas pour autant égoïste. Manifester une amabilité et une compréhension croissantes vis-à-vis de nous-mêmes nous conduit plutôt à devenir plus sereins et plus gentils à l'égard des autres. Je me réjouis de vous accompagner sur ce chemin. »
Stefanie Carla Schäfer
Paru le : 25/08/2017
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Stefanie Carla Schäfer
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Vivre léger
Contributeur(s) : Traducteur : Muriel Frantz-Widmaier
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88911-888-5
EAN13 : 9782889118885
Reliure : Broché
Pages : 95
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 204 g
Carte fidélité
Mollat Radio
