Des pistes pour comprendre et identifier les signes annonciateurs, les symptômes, les différentes phases et les difficultés liés au burn-out, épuisement psychique et physique au travail. L'ouvrage fournit également des conseils pour en prévenir les effets et propose six cas pour comprendre ce phénomène. ©Electre 2025
Efficacité professionnelle
Se protéger contre le Burn-out
¤ Au coeur de notre société qui va à cent à l'heure, l'épuisement touche tout le monde, tous les milieux et secteurs d'activités. De l'enfant stressé par la pression de ses parents au cadre supérieur croulant sous les responsabilités et les dossiers urgents, en passant par le jeune adulte en période de concours ou en pleine recherche d'emploi...
¤ Comment alors arrêter de s'épuiser et finalement sauver sa vie ? Notre société actuelle, dominée par la surinformation et l'hypercompétitivité, auxquelles s'ajoute un contexte économique de crise mondialisée, nous plonge dans un fonctionnement chaque jour plus éprouvant.
¤ Cette surenchère de la performance interdit le lâcher prise et conduit à une forme d'épuisement autant physique que psychique qui, si elle n'est pas détectée suffisamment tôt, peut avoir de graves répercussions sur les individus fragilisés. À travers des témoignages et des conseils, ce livre tend à vous donner des clés pour repérer et prévenir le burn-out qui, loin d'être un phénomène de mode, touche tous les métiers et toutes les générations.
Paru le : 08/09/2017
Thématique : Efficacité professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Chantal Rens
Éditeur(s) :
StudyramaPro
Collection(s) : Efficacité professionnelle
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7590-3536-6
EAN13 : 9782759035366
Reliure : Broché
Pages : 123
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 158 g
Carte fidélité
Mollat Radio
