Les principes de la relaxation et des conseils pour gérer jour après jour son stress. ©Electre 2025
La relaxation pour tous
Votre travail vous étouffe ? Les tâches domestiques vous submergent ? Votre couple bat de l'aile ? Il est temps de souffler et de vous R-E-L-A-X-E-R. Oui, mais comment, de façon concrète ?
Découvrez dans ce livre :
Découvrez enfin ce qui fonctionne vraiment pour vous sentir plus serein !
Inclus : 1 CD audio avec des séances de relaxation guidées et 1 chanson pour vous inviter à l'apaisement
Paru le : 07/06/2017
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Noëlla Jarrousse Auteur : Lise Bouilly
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : C'est malin Développement personnel
Contributeur(s) : Préfacier : Eric Albert
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-0396-3
EAN13 : 9791028503963
Reliure : Broché
Pages : 175
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 258 g
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