Le cardiologue donne ironiquement les éléments nécessaires pour réussir une crise cardiaque, puis des conseils pratiques, des exercices à mettre en application et des tests pour évaluer ses risques cardiovasculaires en fonction de chaque mode de vie. ©Electre 2025
Dans le domaine de la santé et notamment des maladies cardiovasculaires, les patients sont informés, voire « surinformés ». Ils n'ignorent rien de la liste des précautions à prendre pour préserver leur santé.
Et pourtant !
En 20 ans de consultations, le docteur Fabien Guez l'a bien constaté : « On ne prend pas assez soin de son coeur ! ». La tension artérielle, la glycémie, le cholestérol et autres paramètres en cardiologie ne sont que des chiffres plus ou moins abstraits. De plus, ils sont rarement associés à des symptômes, d'où la difficulté de sensibiliser et de motiver les patients. Malgré son approche pédagogique, les patients l'écoutent, approuvent poliment et s'empressent d'oublier ses recommandations, une fois sortis du cabinet.
« Bref, ils savent, mais ils zappent », déplore le cardiologue.
Pas question pour autant de sermonner et faire de la répression.
Alors, il décide de changer de méthode et adopte un ton iconoclaste sur un sujet de santé publique qui tue en France près de 400 personnes, chaque jour !
Avec humour, il recense tous les ingrédients nécessaires pour réussir sa crise cardiaque : alimentation, tabac, activité physique, alcool, stress, travail, poids, sexe, pollution...
Dans cet ouvrage émaillé de nombreux quiz et illustré par Lefred-Thouron, le docteur Fabien Guez nous interpelle et nous invite à opérer une véritable prise de conscience afin d'éviter de nous gâcher la vie pendant de nombreuses années !
Paru le : 01/06/2017
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Fabien Guez
Éditeur(s) :
Hugo Doc
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Illustrateur : Lefred-Thouron
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7556-3326-9
EAN13 : 9782755633269
Reliure : Broché
Pages : 124
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 156 g
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