Des conseils pour apprendre à avoir confiance en soi et à s'estimer afin d'améliorer son quotidien et ses relations. ©Electre 2025
Soyez vous-même
tous les autres sont déjà pris
Et si vous viviez enfin votre vie ?
Gilles Azzopardi, psychosociologue, fait le point sur les éléments qui viennent polluer notre personnalité et nous gâchent la vie. Pas si évident de savoir qui l'on est vraiment. Déjà parce qu'on évolue sans cesse, mais aussi parce que, bien souvent, on se définit par rapport aux autres. Sans compter le poids du passé, de l'éducation, les pressions sociales, de la famille, des amis ou du travail !
Grâce à ce livre, vous apprendrez à comprendre et à gérer vos émotions, à vous accepter, à vous estimer pour enfin avoir confiance en vous, et à vous affirmer que ce soit en couple, en société, au travail ou tout simplement envers vous-même.
Paru le : 21/06/2017
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Gilles Azzopardi
Éditeur(s) :
J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-290-14589-0
EAN13 : 9782290145890
Reliure : Broché
Pages : 281
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 208 g
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