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Les pouvoirs cachés de votre cerveau : les 12 lois pour exploiter au mieux ses capacités au bureau, à l'école, à la maison

Auteur : John J. Medina


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Résumé

Le biologiste moléculaire présente douze lois qui régissent le cerveau humain et propose des conseils pour en tirer parti au quotidien : stimuler ses facultés mentales par l'exercice physique, une quantité suffisante de sommeil et une limitation du stress, prendre en compte ses capacités cérébrales, stimuler sa mémoire par la répétition, etc. ©Electre 2025

Les pouvoirs cachés de votre cerveau

Dans la nouvelle édition de ce livre de référence, John Medina expose les 12 lois du cerveau dont l'existence a été prouvée par la science et propose des idées innovantes pour améliorer notre manière d'enseigner, de travailler, de vivre !

Vous allez découvrir que...

  • L'activité physique booste nos facultés intellectuelles
  • Nous sommes faits pour apprendre et explorer continuellement
  • Les souvenirs sont instables et susceptibles d'être déformés
  • Le sommeil est étroitement lié à notre capacité d'apprentissage
  • La vue l'emporte sur tous les autres sens
  • Notre cerveau est incapable de bien faire plusieurs choses à la fois

En refermant ce livre vous aurez compris comment votre cerveau fonctionne réellement et comment vous pouvez en tirer le meilleur parti.

« L'un des livres les plus instructifs, les plus intéressants et les plus utiles de notre époque. »
Garr Reynolds, auteur de Présentation Zen

Fiche Technique

Paru le : 30/05/2017

Thématique : Psychologie cognitive

Auteur(s) : Auteur : John J. Medina

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Développement personnel

Contributeur(s) : Traducteur : Sabine Rolland - Préfacier : Yves-Alexandre Thalmann

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-0385-7

EAN13 : 9791028503857

Reliure : Broché

Pages : 318

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 420 g