Des conseils pour accepter ses émotions, plaisantes ou désagréables, et parvenir à trouver leur sens afin d'atteindre la joie, que la thérapeute appelle l'émotion cadeau. ©Electre 2025
Le rôle des émotions est considérable : elles nous indiquent ce qui est important pour nous, ce que nous aimons, ce qui ne nous convient pas. Les émotions ne sont pas toutes agréables. Pourtant, la tristesse, la peur et la colère sont aussi une richesse à accueillir, à comprendre et à exploiter. C'est un cheminement qu'il faut accepter de faire pour trouver le sens de ce qui nous arrive et pour parvenir à l'émotion-cadeau, l'émotion qui nous fait nous sentir pleinement vivants : la joie !
Paru le : 06/07/2017
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Marie-Françoise Salamin
Éditeur(s) :
Saint-Augustin
Collection(s) : Graines de bonheur
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88926-157-4
EAN13 : 9782889261574
Reliure : Broché
Pages : 104
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 0.6 cm
Poids: 106 g
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