Des solutions pratiques sont apportées aux problèmes de la vie moderne, ainsi que des outils pour s'enrichir intérieurement, dans un environnement bouddhiste. Une série de méthodes permet de gérer l'anxiété et l'angoisse, de maîtriser le stress, d'apprendre à s'affirmer sans colère, d'avoir confiance en soi et de prendre soin des autres. ©Electre 2025

Le Projet International de Temples a été fondé par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché. Le but de ce projet est de présenter publiquement la foi et la pratique bouddhiste de la Nouvelle Tradition Kadampa, et de montrer par l'exemple une pratique bouddhiste contemporaine au travers de services rendus au public.

Ce projet réalise ce but par la construction de temples traditionnels et non traditionnels, de centres de méditation et de centres de retraite, et à travers les activités des Cafés pour la Paix dans le Monde et des éditions Tharpa.

Ce livre est publié sous l'égide du Projet International de Temples de la NKT-IKBU et les bénéfices provenant des ventes servent l'intérêt public général au travers de ce fonds, (organisme caritatif enregistré au Royaume-Uni : « Registered Charity » n° 1015054)

Bouddhisme / méditation

¤ Donner tout son sens à notre vie

¤ Trouver une méthode correcte pour réduire et faire cesser nos expériences de problèmes

¤ Être profondément heureux, et rendre les autres heureux, en développant et en maintenant un esprit paisible

« Quand les choses vont mal dans notre vie et que nous rencontrons des situations difficiles, nous avons tendance à considérer que la situation elle-même est notre problème, mais en réalité tous les problèmes que nous connaissons proviennent de l'esprit. Si nous répondions aux difficultés avec un esprit positif ou paisible, elles ne seraient pas un problème pour nous : en effet, nous pourrions même les considérer comme des défis ou des occasions favorables pour grandir et nous développer. Les problèmes n'apparaissent que si nous répondons aux situations avec un état d'esprit négatif. C'est pourquoi, si nous voulons être heureux tout le temps et ne plus avoir de problèmes, nous devons apprendre à développer et maintenir un esprit paisible. »
Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpoché