Les auteures expliquent les mécanismes biologiques du cycle menstruel, proposent des exercices corporels pour être à l'écoute de son corps, connaître ses rythmes et bien vivre les différentes phases du cycle, ainsi que des conseils sur les habitudes à prendre pour améliorer sa santé. ©Electre 2025
Sagesse, pouvoirs du cycle Féminin
Santé, fertilité, plantes amies et symbolique
Seconde édition revue et corrigée
Ce livre est une véritable référence, un ouvrage essentiel que toute femme devrait lire, consulter régulièrement et transmettre de mère à fille et de fille à mère.
Des toutes premières règles à la ménopause, ce guide pratique et illustré, vous offre un véritable accompagnement naturel du cycle féminin par l'utilisation des plantes en herboristerie et des exercices de conscience corporelle.
Les auteures vous dévoilent un parcours vivant et sensible de notre paysage intime, phase par phase, sans tabou ; des informations pertinentes à la fois théoriques et pratiques sur les spécificités de votre cycle féminin pour mieux l'appréhender et le vivre.
Initiez-vous à la découverte des plantes amies, solutions naturelles pour vivre votre féminité avec plus de sérénité, de conscience et de bien-être.
Apprenez à connaître votre corps, ses rythmes internes et réguler son cycle par une véritable écologie pratique !
Un ouvrage qui ne vous quittera plus.
Paru le : 16/06/2017
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Marie-Pénélope Pérès Auteur : Sarah-Maria LeBlanc
Éditeur(s) :
Le souffle d'or
Collection(s) : Chrysalide Des femmes et des hommes
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84058-581-7
EAN13 : 9782840585817
Reliure : Broché
Pages : 252
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 350 g
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