Un programme d'entraînement cérébral pour faire travailler toutes les zones de son cerveau à raison de sept minutes par jour. ©Electre 2025
7 minutes par jour de sport cérébral
Cet ouvrage est un programme d'entraînement cérébral complet, qui vous fera travailler, à raison de 7 minutes par jour, toutes les zones de votre cerveau.
Mémoire visuelle, mémoire eidétique, capacité de raisonnement, mémoire à long terme ou mémoire immédiate, chaque exercice cible plus particulièrement l'une de vos facultés cognitives.
Et si en débutant, votre cerveau vous semble ramolli, n'ayez crainte : après 365 jours de séances quotidiennes de sport cérébral, vos méninges retrouveront une deuxième jeunesse.
Le manuel de gym pour des neurones en forme !
Paru le : 28/06/2017
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Murièle Bozec-Pearce
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Collection(s) : Hachette loisirs
Série(s) : 7 minutes par jour de sport cérébral : le bootcamp de votre cerveau !
ISBN : 978-2-01-391897-8
EAN13 : 9782013918978
Reliure : Broché
Pages : 431
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 21.0 cm
Épaisseur: 3.8 cm
Poids: 1370 g
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