Des conseils et des exercices, autour des cures en 3, 7 ou 21 jours, pour avoir une vie saine et se sentir mieux dans son corps. Le tout dans un cahier à compléter et à personnaliser. ©Electre 2025
« J'aimerais prendre plus soin mort corps »
« Cette année, bonne résolution : je me mets à la détox! »
« Et si j'apprenais à avoir une vie plus saine ? »
Que celui ou celle qui a déjà prononcé l'une de ces phrases mais qui ne s'est jamais lancé lève la main... Ne vous inquiétez pas, cette fois-ci, c'est la bonne ! Osez enfin prendre soin de vous en suivant tous les conseils et exercices d'Anne-Claire Meret, et trouvez la détox sur-mesure qui vous correspond.
Dans ce super cahier illustré avec humour (et amour), vous découvrirez :
De quoi être bien accompagné pour se créer sa « bulle détox » en toute sérénité !
Paru le : 23/02/2017
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Anne-Claire Méret
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Pour les nuls
Contributeur(s) : Illustrateur : Mary Gribouille
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-412-02074-6
EAN13 : 9782412020746
Reliure : Broché
Pages : 140
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 350 g
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