Un programme sportif en six semaines pour tonifier et raffermir sa silhouette. ©Electre 2025
Obtenir un corps fit, c'est possible !
Objectif abdos apparents, cuisses fuselées, fesses rebondies et corps galbé de la tête aux pieds en 6 semaines ! On ne se prive plus des entraînements qui font transpirer, avec des challenges progressifs et un renforcement musculaire qui sculpte et allonge tous les muscles. Let's go, girls !
Avec Mon cahier Body training :
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Progressez plus vite avec des conseils nutrition healthy, une alimentation power et des collations sportives pour être au top et vous rebooster.
Paru le : 05/01/2017
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Elodie Sillaro
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Mon cahier
Contributeur(s) : Illustrateur : Sophie Ruffieux
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-14959-7
EAN13 : 9782263149597
Reliure : Broché
Pages : 95
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 180 g
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