Expert en psychologie positive, l'auteur, professeur à Harvard, donne les clés pour gagner en confiance, en recul et en imagination. Son traité aide à choisir le bon chemin dans les moments difficiles ou au quotidien. ©Electre 2025
En étudiant la notion de bonheur, Tal Ben-Shahar montre que l'important est de faire le bon choix. Mais souvent nous ne savons même plus que nous avons le choix ! C'est là que cet expert renommé en psychologie positive, mondialement célèbre pour ses « cours de bonheur » à Harvard, est éclairant. En se basant sur l'étendue de la recherche scientifique, il vous invite à faire 101 expériences simples, ludiques et parfois profondes qui vont vous permettre de découvrir comment saisir votre chance et choisir votre vie.
Paru le : 19/01/2017
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Tal Ben-Shahar
Éditeur(s) :
Pocket
Collection(s) : Pocket
Contributeur(s) : Traducteur : Hélène Collon
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-266-25883-8
EAN13 : 9782266258838
Reliure : Broché
Pages : 286
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 145 g
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