Le médecin propose des conseils pratiques pour entretenir convenablement le cerveau, organe vital dont le fonctionnement correct a des répercussions sur tout le corps : alimentation, influences extérieures tels le sommeil, les écrans, le stress, les addictions ou le bonheur, mémoire, maladies pouvant l'affecter comme Alzheimer ou l'AVC. ©Electre 2025
Quand la tête va, tout va !
« Et pour que tout aille bien, il ne tient qu'à vous, sans bouleverser votre existence, de tenir compte des multiples conseils qui figurent dans ce livre. Cette prise de conscience peut s'opérer dès maintenant, quels que soient votre âge et votre état de santé. Pas de révolution, juste de petits aménagements. Agissez sur votre alimentation, revoyez certaines de vos habitudes, prenez le temps de faire travailler votre mémoire ! Ainsi vous chouchouterez votre cerveau. L'enjeu ? Que votre vie soit belle tout simplement. »
M.C.
Paru le : 14/02/2017
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Michel Cymes
Éditeur(s) :
Stock
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Patrice Romedenne
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-234-08247-2
EAN13 : 9782234082472
Reliure : Broché
Pages : 280
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 405 g
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