Quarante recettes minceur classiques ou plus originales, de l'entrée au dessert en passant par les plats et les boissons, classées par saison. Avec des conseils et des menus type pour équilibrer son alimentation. ©Electre 2025
Mon programme Minceur
Menus, recettes et conseils équilibrés pour toute l'année
Face à la profusion d'informations et de régimes qui souvent se contredisent, on se retrouve vite perdu quand on cherche à prendre soin de sa ligne. Et s'il était temps d'admettre que l'unique méthode miracle reposait sur les principes originels de l'équilibre alimentaire ?
Apéritifs, entrées, plats, desserts : découvrez dans ce livre 40 recettes légères mais savoureuses, ainsi que des conseils et menus type pour bien les associer et ne jamais se lasser.
Suivez ce guide pour retrouver votre ligne en même temps que le plaisir des papilles !
Paru le : 24/03/2017
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Flavie Gusman
Éditeur(s) :
Editions Marie-Claire
Collection(s) : Les inventives
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-323-0083-1
EAN13 : 9791032300831
Reliure : Broché
Pages : 111
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 384 g
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