Le médecin propose des conseils d'hygiène de vie et un programme sur huit semaines pour prévenir les risques de prédiabète ou le passage au diabète de type II. Avec près de soixante recettes et pour chaque semaine, des conseils en matière d'alimentation, d'activité physique et de santé. ©Electre 2025
La méthode antidiabète
Comment limiter ou stopper les risques
Qu'est-ce que le diabète ? Est-il héréditaire ? Peut-on en guérir ?
Le Dr Allouche nous sensibilise aux véritables dangers du sucre et nous propose une méthode qui vise à prévenir les risques de développer le prédiabète et à mieux gérer son diabète, notamment celui de type II.
Retrouvez dans ce livre les différents types de diabète, les causes, les traitements, les complications, un test pour évaluer vos propres risques et un programme de 8 semaines accompagné de menus, de conseils diététiques et de conseils sport pour prendre votre santé en main.
En modifiant votre mode de vie et vos habitudes alimentaires, vous pouvez réduire considérablement les risques de cette maladie.
Paru le : 15/02/2017
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Réginald Maurice Allouche
Éditeur(s) :
J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Contributeur(s) : Collaborateur : Laura Zuili - Collaborateur : Elodie Bécu
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-290-13520-4
EAN13 : 9782290135204
Reliure : Broché
Pages : 406
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 306 g
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