Un cahier de thérapie par l'écriture, ludique et créatif, avec des exercices pour reprendre sa vie en main et travailler sur soi. ©Electre 2025
Faites le point sur votre vie de façon ludique et décomplexée !
Pour connaître vos désirs profonds et mener une vie en cohérence avec ceux-ci et avec vos valeurs, il est nécessaire de bien vous connaître. Pour cela, quoi de plus efficace et créatif que des exercices d'écriture-thérapie ?
Ce carnet propose 50 exercices de rédaction à la portée de tous. Faites le point sur vos qualités, vos chagrins, vos passions, vos rêves, vos réussites ou les choix marquants de votre vie : en ravivant les émotions liées à vos souvenirs, vous allez pleinement ressentir la richesse de votre passé, trouver vos ressources et vous en servir pour y voir plus clair dans votre futur.
Les goûts, les odeurs, les voyages qui composent votre existence se révéleront à vous dans toute leur force, pour vous rappeler que votre vie est une aventure unique.
Paru le : 20/01/2017
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Roxane Marie Galliez
Éditeur(s) :
Mango
Collection(s) : Créathérapie
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-317-01777-3
EAN13 : 9782317017773
Reliure : Broché
Pages : 144
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 359 g
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