Des conseils et des exercices pour affronter les épreuves de la vie en prenant en compte ses émotions. Avec des témoignages d'hommes et de femmes épanouis qui ont réussi à rebondir après un revers. ©Electre 2025
Qu'ont donc en commun...
¤ ces couples qui entretiennent une relation solide,
¤ ces parents qui tissent des liens profonds avec leurs enfants,
¤ ou encore, ces dirigeants qui inspirent la confiance ?
La réponse est claire : ils reconnaissent le pouvoir des émotions et n'ont pas peur d'affronter l'adversité. Et comme vous et moi, ces personnes aussi peuvent connaître une période de chômage, perdre un être cher, faire face à un divorce... Mais elles se relèvent.
Comment reprendre pied et surmonter les épreuves ? La démarche est toujours la même : prenez en compte vos émotions et intéressez-vous à vos sentiments ; remettez en question votre subjectivité pour parvenir à la vérité ; et pratiquez cette démarche au quotidien, jusqu'à ce qu'elle se transforme en habitude et aboutisse à une révolution personnelle.
Grâce à des exercices mais aussi à de nombreux témoignages d'hommes et de femmes épanouis et qui parviennent à rebondir après la chute, vous apprendrez vous aussi à affronter l'adversité et à vous relever, encore et encore.
Paru le : 13/01/2017
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Brené Brown
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Catherine Vaudrey
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8132-1365-5
EAN13 : 9782813213655
Reliure : Broché
Pages : 369
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.5 cm
Poids: 550 g
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