Une découverte de cette science traditionnelle indienne accompagnée d'un programme de remise en forme psychique et physique : alimentation, massages, yoga, soins du quotidien, etc. ©Electre 2025
Le guide pratique pour profiter des bienfaits de l'ayurvéda
20 techniques de massage
20 postures de Yoga
25 recettes
Principes
Les grands concepts d'une médecine ancestrale
Cure
Un programme complet
Yoga
Une séquence complète en photos
Diététique
Principes et recettes
Massages
Photos pas à pas
Paru le : 16/03/2016
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Kiran Vyas
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Editeur scientifique (ou intellectuel) : Danielle Belforti
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-11202-4
EAN13 : 9782501112024
Reliure : Relié
Pages : 224
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 774 g
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